Välja säng: Guiden till en skönare sömn

Att köpa en ny säng kan kännas som en djungel. Ska den vara hård eller mjuk? Kontinentalsäng eller ramsäng? Hur lång ska den vara? Och vad är grejen med bäddmadrasser? Oroa dig inte! Här får du en guide som hjälper dig att välja rätt säng för just dig – så att du kan sova som en kung (eller drottning).

Vilken säng ska man välja?

Det finns flera olika sängtyper, och valet beror helt på dina behov. En ramsäng är ett enkelt och stabilt alternativ. Den ger en fast känsla och är lätt att flytta. Om du vill ha en extra skön säng kan en kontinentalsäng vara rätt. Den består av flera madrasslager som ger bättre komfort och stöd. För den som vill ha full kontroll över sin sovställning finns ställbara sängar. De låter dig justera huvud- och fotändan – perfekt om du läser, kollar på TV eller bara vill hitta den bästa sovpositionen.

Extratips: Är du osäker på hur du bäst inreder sovrummet? Här hittar du tips på hur du inreder ditt drömsovrum!

Hur lång är en säng – och vilken storlek ska du välja?

Standardlängden på en säng är 200 cm, vilket passar de flesta. Om du är längre än 180 cm kan en säng på 210 cm vara ett smart val. Ingen vill vakna med fötterna hängande utanför! När det gäller bredd är det mer individuellt. En 90 cm bred säng fungerar bra för en person. Vill du ha mer plats? Då kan en 120 eller 140 cm bred säng vara mysigare. För par rekommenderas minst 160 cm i bredd. Men om du vill ha maximalt utrymme finns även 180 och 210 cm breda modeller. Ju bredare säng, desto bättre sömn!

Så väljer du en bra säng

Att köpa säng är en investering, så ta dig tid att välja rätt. Ett av de bästa tipsen är att provligga. Lägg dig i sängen i minst tio minuter. Testa olika sovpositioner och känn efter hur kroppen reagerar. Om du delar säng med någon, prova tillsammans! Många sängar har olika fasthet på varje sida, vilket kan vara en perfekt kompromiss. Glöm inte bäddmadrassen. Den gör stor skillnad för komforten och kan förlänga sängens livslängd. Dessutom är det enklare att byta ut en bäddmadrass än hela sängen.

Extratips: Kolla in bäst-i-test-listor för att hitta den säng som passar dig bäst!

Sammanfattning

• Att välja rätt säng är viktigt för att få en skön sömn och bra stöd för kroppen.
• Olika sängtyper inkluderar ramsäng (enkel och stabil), kontinentalsäng (extra komfort) och ställbar säng (justerbar position).
• Hård eller mjuk säng? Valet beror på sovställning och kroppsvikt. Ryggsovare bör välja en fastare säng, medan sidosovare ofta mår bättre i en mjukare modell.
• Sängstorlek påverkar komforten. Standardlängden är 200 cm, men längre personer kan behöva 210 cm. Bredden beror på hur mycket plats du vill ha, särskilt om du delar säng.
• Provligg sängen innan köp! Testa i olika sovställningar och känn efter om den ger rätt stöd och komfort.
• Bäddmadrassen är en viktig detalj som kan förbättra komforten och förlänga sängens livslängd.
• Lita på din känsla och välj en säng som känns bekväm direkt – det är en investering i din sömn och hälsa!

Att välja rätt säng är en investering i din sömn och hälsa. Testa olika alternativ, utgå från din sovställning och se till att sängen känns skön direkt. Med rätt val får du bättre nätter – och piggare dagar. Lycka till med sängletandet!